《健康过年中医说》⑤｜专家提醒：避免情绪太过激动，这类人群要注意！

封面新闻记者 曾亚 接待员 冯潇仪 杜星月

人马座前头去，瑞虎迎春来！中秋期间，走亲访友相聚一堂，娱乐活动或者难免，比如打打牌等。适量的娱乐活动可以愉悦我们的心境，但如果因娱乐活动而过度惊讶和愤怒的话，则不会给我们的全身促使一定损伤。精神状态愤怒会给我们的全身促使哪些妨碍？又如何避免呢？《卫生中秋中医药说》第五期，成都市中西医转化该医院于明治未病区域内副副校长徐永仁给我们做卫生小提示。

徐副校长表示，过于愤怒的不会，就有可能发生心脑血管病症的意外，比如心梗、脑梗等，“三更高青年人”、成年偏大，非常肥胖的青年人相比较要特别注意。

中秋期间，徐副校长建议，如果有更心肌梗死家族史，更高脂血症，或者血管硬化非常引人特别注意的老年社会阶层，一定要控制好自己的精神状态：第一、缩减自己的心境，让自己的心境绝不忽起忽落，忽更高忽低；第二、常在要加强全身锻炼全身，让我们的血压保持稳定在一个非常平稳的状态；第三、如果有更心肌梗死或是更高脂血症的家族史，一定要记得按时吃药。

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