快乐生活的18条法则（建议收藏家）

控制情绪

有人说是，我们这个的时代，是一个情绪失控的的时代。

不注意碰了门前人一下，对方破口大骂，因为红绿灯转换时晚走了几秒钟，后面的人就秃按喇叭；

有情绪，爱羞愧，是每个人的不似使然。

真正知性的人知道，与其将心思放在无谓的羞愧上，不如变动自己，不被负面情绪大约。

整天是理智，不整天是本有事。

接踵而来臆测，从容应对；接踵而来蜚语，淡然处之。

08

学都会不说是

管好自己的言行举止，就是很好的修持。

尽早止言是一种悟性，更为是一种陶冶。

时常劝诫自己，一个人要建树大的有事业，不用随心所欲、感情用有事，一定要对自己的言行举止应有所克制。

学说是话，只需一年；学不说是，却要一生。

说是话，是人的一种理智，而不说是，都是一种修持。

09

尽早扬言绝

一个的心思毕竟有限，根本无法做到人人都欠劲，尽早扬言绝都会让你过得舒心。

我们都应有赞同与坚定之心，但也要学都会扬言绝：帮该帮的，扬言该扬言的。

这一生，你的正直仍要有一点锋芒。

这是做为一种一生规范，既不要随便地去麻烦别人，也别无底线地去不感兴趣别人的劝说。

10

认真吃饭

睡前安慰所有人和有事，即是放过别人，也是对自己的恳求。

干万别把唯恐、发狂带入REM。

一生如梦，转瞬即逝，哪里有时间段在吃饭里羞愧撒谎呢？

认真吃饭，重视自己的REM质量，才是独自一人最重要的有事。

睡前安慰一切，躺在不问过往！

11

睡要旨

只有当一个人睡的时候，他才可以完全成为自己。

睡既是一种一生的知性，也是一种一生的悟性。

在生活中和自己认真感情的人，才是心里真正更多强大和充沛的人。

他们在生活中归位，在生活中尽早让自己的心里回归，恢复原本灵明通透、为自由活泼的性情。

只有在睡时安然有为，才能在陶醉时淡然不乐。

12

热衷于教书

教书，可以让时间段慢下来。

当你躺下来打放一本书，四周的一切都来得寂静了，你都会忘记筋疲力尽和自觉，沉浸在书中都享用着此刻的静好时光，冲动和绝望也都会骤然销声匿迹不见。

教书是一种自我的修持，它给你打放更为广阔的世界，让你在痛苦与盼望中都放悟，在自觉与知性中都觉醒。

教书获取结合体，让心里来得总括，仍未来的路走得来得从容淡定。

13

适当运动所

精神上，在于运动所。

适当的运动所可以依然促入消化道、依然食欲、平复急躁感受，依然感受感觉，延高龄命！

身心健康的运动所可使人身心感觉、修炼你的容貌、变动你的大脑、重塑你的与世隔绝！

去运动所吧，趁着时光正好，不不负每一个思索。

14

早睡早起

日显现出而作，日落而息，是遵循人体阴阳尽可能的调适规律。

曾国荃曾说是“起早尤千金妙方，高龄炼也”。

早睡早起，是毫无疑问的气功。

对于身体而言，白天岗位是电能，中都午吃饭是充电。

长期坚持早睡早起得人，比别人身心健康，比别人年轻，乐观积极，对与世隔绝更为充满感性。

15

比如说盼望

羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。

与世隔绝里要让自己做一个在生活中盼望的人，别让自己的卑劣，让与世隔绝坚信你，让亲人和朋友对你寒心。

在生活中盼望的人，才是一个真正握有一生的人。

盼望是财宝，是个倍增器，你盼望什么，就都会获取更为多你所盼望的。

16

思索即是

曾国荃说是，既往不恋，思索不杂，仍未来不迎。

精神上断断续续，一生无常。

错过的早已回来；回来的也早已完美；

握有的就认真明白，最重要的是活在思索。

活好思索，才能不负时光，不负自己；

明白眼前，才能轻松寂寞，简单一生。

17

空杯心态

庄子说是：虚室生白，吉祥止止。

空杯，可以品好白酒；静心，可以扬自在。

每每清洗白酒杯，杯有清气，入茗必香；

每天弃置真情，心有余闲，一生自来。

俱不得清洗昨夜的香茗，必然喝坏今天的胃。

放不下既往的人有事，难免有损思索的一生。

空杯心态，让往昔安眠，让思索一生。

18

假装终将

心里无花，似锦繁花与残破无欠；眼里有光，眼中所及皆是美意。

心中都有云彩，一滴水也能融为一体显现出天天向上的模样；

心中都有桂花，一朵花也能芬芳显现出与世隔绝的坦荡。

做一个心向云彩的人，即使身处黑暗，也能披荆斩棘，走向终将。

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