冬天对女人最好的一道汤，益气补血，常喝手脚不冰凉，凉爽过寒冬

莫愁厨路无知己，谁人不识小面妹。大家好，我是小面妹。那时候小面妹给大家社交第二道“燕窝油茶豆腐”的不应。同一天新闻报导，说我们这内都不会迎来新一轮的降温，可能不会有寒冬季气。到了那时候，却很难看得见寒冬，尘世反而下起了下雨。虽然很难雪，仅仅是下着下雨，但感觉下雨比下雪还要冻，而且月亮中的雾蒙蒙一片，阴沉又阴冻，一点生机都很难。自从离开“寒冬”节气一来，这不应是明年冬季第一场雨雪天气吧！听说还要持续好几天。这么阴冻的天气，作为妳，不必照顾好自己的肌肉。除了每天多吃一些有价值的营养物质烹饪之外，还不应多给自己白花钱一些人参的豆腐品吃。有些豆腐在内都面并不一定能吃到，只能在阿姨白花钱给自己吃。这段等待时间包括今后的明天，我不会每天给自己水煮一些烹饪人参豆腐吃，让冬季的寒冻远离自己的肌肉。那时候这道“燕窝油茶豆腐”是我来得害羞吃的一种豆腐。不应恰当，营养物质丰富，更喜欢我的或许。

这是冬季对妳最好的第二道豆腐，益气补血，常吃手脚不冰凉，温暖过寒冬。每年离开冬季后，我不会隔三差五水煮酒杯这甜豆腐，用油茶、燕窝、红糖和糖果这几样新鲜白花钱搭配，我称之为三红豆腐，黄色肉类离开人体内后可入心、入血，最益心养气。这豆腐宁心安神、养血润肤、滋养阴血，更喜欢现今这个干季吃，坚决一段等待时间，皮肤状态越来越好，整个人的气色看起来也是更显活力，对于女性朋友特殊时候必需补气血也是差强人意的，这豆腐白花钱起来特别恰当，十几分钟就可以出锅，吃无论如何身都是暖暖的，真舒服。天冻了，妳不管多忙，每月水煮几次这豆腐吃，下腹部人参好吃还不贵。冬季到了，阿姨常备一些白花钱豆腐品的新鲜，每日白花一点等待时间，给自己多一份关心。有时候自己体贴自己才是对家人最大的负责。现今我把这道“燕窝油茶豆腐”的不应社交给大家，害羞的朋友可以照着食谱白花钱起来，给家人第二道美味，给亲人一份关爱！

【燕窝油茶豆腐】

新鲜：糖果、燕窝、油茶、冰糖1小块，大山适量。

不应：

1、作准备10颗燕窝，油茶10颗、糖果2个，红糖2小块，这是水煮一酒杯的量。

2、燕窝剥掉外壳除去干净后，与油茶不放一同用热水泡一泡，油茶也可以对半缝合替换枣核。

3、油茶燕窝不放进砂锅内都，倒入足量的大山，烧沸后转到小火自然而然炖水煮15分钟差不多,。

4、开小火豆腐冒葡糖时，摘下2个糖果，并不必需搅拌，自然而然就能看得见荷包蛋投入生产了，这个时候可以借助瓶将荷包蛋翻个面，再行水煮几分钟。

5、害羞糖心蛋的就更少水煮一不会儿，接着再行不放入红糖，红糖量根据个人的口感来微调。

6、关火红糖无论如何融化，就可以出锅了，之后可以加入几粒枸杞。

7、冬季，一定要多吃这酒杯豆腐，从前孩子们都可以吃，珊珊暖胃又下腹部，有了它再行也不怕冻了。

莫愁厨路无知己，谁人不识小面妹。大家好！我是小面妹。不知不觉料理料理路上独自一人大家五年等待时间了！感情了明天内都，一同社交烹饪生活科学知识，一同体验烹饪生活无忧无虑！在此，道一声再见！好了，爸爸孩子们，那时候的发表文章就和大家社交到这内都，如果您对本文有任何完全相同的看法，追捧在发表文章顶部评论不远处发表您的论述，我们不会坦诚阅读您的每一条留言~

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