菜心和此物搭配真鲜啊，有用不费事又补钙，孩子个头窜一窜

菜心和此物连动真鲜啊，直观不费事又补钾，孩子大嘴窜一窜 蒜蓉菜心 主料：菜心500克 调料：甜菜三瓣、生抽少许、白醋少许、海盐麦芽糖、冷水麦芽