大肚腩脂肪的“死对头”，每天早上吃一点，施用刮油让你轻松瘦！

萝卜

萝卜的摄取比一般蔬菜丰富。它包含酵素、脂肪、碳水化合物、啖物纤维素、CYPA、B、C、E、P、U和矿物质、磷、电等电质。萝卜质地细嫩，味甘鲜美，啖后极易其发展，其嫩茎纤维素，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、降解功能不强者啖用。尤其在暑热就此，口干渴、小便黄绿色粉红色，大便硬实或不通达时，用萝卜30克煎汤，先是饮服，有清热解渴，消炎通便之功效。

玉米

玉米不仅富含丰富的酵素，在大米、黑豆、青豆三豆之外的杂豆中都是富含丰富的淀粉类啖日常用品，膳啖纤维素也比较多。

酿酒

酿酒中的多种果酸有助于降解，必要多吃到些酿酒，能健睥和胃。酿酒中包含电质矿物质、钾、磷、电以及多种CYPB1、CYPB2、CYPB6、CYPC和CYPP等，还包含多种人体所需的氨基酸，常啖酿酒对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

每天早上吃到一点，排毒美容效果一级在手！