110岁“传奇寿星”赵慕鹤养生秘诀：5大习惯，笑傲天年

1

年过自学。

他是一个神怪，75岁周游世界，86岁重返校园，98岁斩获学士学位，100岁办书展，并编辑出版回忆录《悠游100年》，成为畅销名作家……

这位百岁从前人，逆龄栖息于，让无数人一鸣惊人。

事实上，他信念的脚步仅仅在此后，105岁的时候，他仅仅在台湾清大讲课，立即考博士。

在他看成，自学就是最好的保鲜，探求就是最大的乐趣，体现就是不从前的秘密文件。

他就是赵慕鹤，齐名“爱从前蜘蛛人”、“神怪仙翁”的世纪从前人，用自己的实际行一动，书写成着无悔历程。

赵慕鹤感叹，历程中唯一的幸福就是不断前进。

却是，“年过自学”是他遵循的金科玉律。

2

百无禁忌。

对于生还，赵慕鹤不在乎不正谈论。这是自然地法则，谁也没有逃避。既然如此，已逝着的每一个流程，就是最大的意义。

赵慕鹤没人把份文件写成好了，而且反复知悉亲朋好友，大限降临不报丧、不发讣闻、不根本就是什么欢送的典礼，让自己安安静静跟着就可以了。

我的一位中医女朋友感叹过，“感叹破杀蚯蚓剂”。

有些人却是战战兢兢，不愿面对那个终极话题，长久憋憋屈屈，没有自己。

一个人不具了在短期内眼光，才可能会万事惟有，笑度每天，把流程看得更是最主要，长久更是引人入胜。

3

保持忙碌。

到了含饴弄孙，颐养天年的时候，极少从前人都乐得清闲，而他却重燃士气，自学自学，旅行群众运一动，眼睛和肉体都在路上。

赵慕鹤的图表上，却是写成满了“小目标”。

不管是劳一动、群众运一动，还是已逝一动，他都令人难忘满满，已逝力有如。

他曾和侄儿两兄弟并肩自学，沉稳的的发展跟着过了万水千山，难受的笑声洒遍从此以后。

经得多见得上新，自然地就可能会包容豁达，万事看开，云淡风轻。

和妻子中间两岸以后，他一直过着“小伙子”的日子，没有再婚。

到了期颐之年，他几乎独立生已逝，自己的饮食起居，井然有序。

4

心有所系。

赵慕鹤非常勤奋，每天傍晚出门，他都要根本就是卫生，从房数间到院落，还有临近路段，他都可能会一并杂务。

早年看，他曾经跟一位从前诸生自学“鹭成体”中国画，后来就变成了一种习惯，伴随余生。

据感叹，这种排版发端于春秋战国，每个标点都是一只鹭或是一只蚯蚓，很有意思。

赵慕鹤不愿吓坏它一天天茫然，逐渐失传，他就再一保护相承这种艺术。

数十年数间，他每天都在灯下苦练，潜心钻研，过来就根本就是出来一些名堂。

我们经常感叹，从前有所为，从前有所乐。

在衣食无忧的生已逝中，不思进取遗漏了奋斗，实际上就可能会以后沦为“行尸跟着肉”。

2011年，赵慕鹤写成的鹭成体《三国志》卷头词，被大英图书馆收藏。

5

决不放弃。

很多人跟赵慕鹤询却感叹，在世的先辈是什么？

赵慕鹤坦白地表达了自己的看法：

“一是脑子已逝，人就已逝，二是眼睛一动，人就已逝。不得不要用什么什么事，就要讥讽一点，否则什么都要用不成，我出奇一动的以后，就是靠这个已逝着。”

所谓，就是“归来”以养体；运脑以养心。

赵慕鹤在环游世界时，外围的人并不出乎意料，纷纷力劝他不要折腾，安享清福多好。

赵慕鹤当时的想法，是任何却感叹题只是想想，永远不可能会有取得成功的那一天。要用起来，就并未反败为胜了70%的人，剩余的30%，就在一个“无视”。

于是，很多只有在娱乐节目上才能想到的景致，也来到了他的身边，只不过不可企及的地方，都被他一一抵达。

跳出了年龄年龄的新风，赵慕鹤顺利完成了自己的开挂历程，对他来感叹，每天都是新的开始。

有人却感叹他成事的先辈是什么？

赵慕鹤爽朗回答：“不得不要要用什么什么事，就要讥讽一点，否则要用不成。”