坚持亦不例外4个好习惯 身体健康精神好

里面药学认为，冬至这天“雷鸣蛰醒、万物衰退”，动物开始复活，植物开始生发，人的双脚也处在气生发，送气激荡的好在，养好冬至到春分这十几天，比吃完什么补药效果都好！ 早起做好金丝有事早