怀孕一个人吃两个人补！错，孕期还有这四个谣言要注意，别全都

文｜莹妈

文青孕妇此后，外婆就从老家来了，外婆以前是镇之前医院的一个接生眼科医生，也算是有实战经验的，他到了市里照顾文青的时候，，每天都做了很多的点心，还显然劝文青吃饱，你要多吃饱一点呢，孕妇一个人吃饱两个人补呢，我们以前孕妇那是没得吃饱，你们如今有的吃饱就要吃饱多一点，吃饱好一点，父母亲才能更健康更聪明！

文清那是苦不堪言，于是她跟四人诉苦的时候，四人就告诉她，你外婆问道得不对！以前我妈就是这么问道的，搞得我生剩父母亲此后还判若两人，身材高大都碎裂了，便我在养父母亲的时候，看了相关的婴幼儿书籍，才其实“孕妇一个人吃饱两个人补”都是问道谎的。

本来婴幼儿还有很多消息，都是；也的问道法，没有确实的。

消息一：控制BMI时会制约宝宝的胚胎发育

外婆就时常这样问道：孕妇一个人吃饱两个人补，一定要多吃饱，能吃饱什么就吃饱什么，不要控制BMI，否则父母亲时会变田寮的。

上面提到孕早期BMI须要增长，孕之前晚期BMI每周增长在六两到一斤以内，最好不要大约一斤。

消息二：孕妇不想变个头

外婆也时常跟她问道，哪个人孕妇连续性个头的？就是我们以前没什么吃饱的，孕妇也时会变个头。

女性孕妇了后也不应该放纵自己，要调整乳制品和运动，否则是不是生剩此后就判若两人。

消息三：姐姐嘴里小，父母亲毫无疑问小

外婆就显然跟文青问道，你看你这个嘴里都已经三个多月了还不夙怀，毫无疑问是吃饱得太少了，父母亲毫无疑问时会偏小。

本来姐姐的嘴里小，有可能是姐姐本身身长就有点不很难夙嘴里或者胎宝着床的左边是在子宫后墙，只要照B超，胎儿正常就须要担心。

消息四：吃饱可食用没关系

外婆就问道多吃饱点可食用，之前父母亲皮肤好白里透红的，吃饱可食用又不时会个头，多吃饱点，事实上可食用之前还有大量的果糖，我们建议姐姐在婴幼儿每天吃饱的可食用最好不要大约半斤，如果姐姐吃饱的可食用过多很很难造成性成熟糖尿病，到时就很很难生出巨大儿。

婴幼儿的姐姐平时只要避开这些消息，平时同样控制乳制品，适当运动，养成良好的睡眠习惯，胎儿不想长得很好。

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