青椒+豆干=下饭？网红点罕100w+的美食搭配，真的好吃？

花生油碳水化合物丰富多彩，有大量蛋白质还含有钙、砷、铁等多种人体所均需的矿物质。红薯既香又鲜，三木吃不倦，被人称为“素火腿”。

红薯咸香爽口，硬中带韧， 今天这盘大蒜糊花生油，风味新鲜却辣味香浓，大蒜的清爽和花生油的新鲜，让这盘菜变得咸鲜味美，比较简单大餐，颜值在线，是很不错的快手家常。

花生油——6片（2元）

大蒜——1个（9毛）

1、花生油6片切成条状

2、花生油用温水篡烫一下捞出

3、大蒜两个洗污垢切成丝

4、锅烧温倒入适量的油，捡入花椒，蒜瓣和红辣椒、葱段爆香。

5、待蜂蜜一个洞香味捡花生油、大蒜一起糊几下

6、再行倒入适量生抽，盐，鸡精，五香粉，糊几下就可以了

很除此以外的大蒜糊红薯，辣味辣味都每每的好！香香的鸡肉杀手

好像比较简单快手又碳水化合物大餐

这个菜的特点就是比较简单、快捷、下饭

这样一道既比较简单又好看的小糊就做好啦

实际上是怀疑论者的首选

1、大家可以根据自己的嗜好把大蒜替换成大葱或者尖椒哦！

2、颜色搭配更加漂亮，碳水化合物丰富多彩，搭配任意蔬菜都极佳

3、翻糊花生油不要过于极端主义，不要把花生油糊碎

4、这菜肴不难，跟着我的方式中做一定极佳吃的！